En este video, se observa a Mark Darby y Nicole Bordelea. Comienza con el mantra tradicional de Ashtanga Yoga, seguido del Surya Namaskara A y B, en dos versiones, una para principiantes y otra para los super entrenados.
Ashtanga Yoga 10 Mins Practice part 1
Ashtanga Yoga 10 Mins Practice part 2
Sobre Mark Darby:
Darby y Joanne (su esposa) vienen practicando Ashtanga Yoga hace 25 años. Empezaron con Sri. K. Pattabhi Jois en 1979, en Mysore-India, donde permanecieron 4 años practicando, inclusive nació su hija en ese periodo.
Estas fotos corresponden a Joanne Darby en el Ashtanga Yoga Research Institute en Lakshmipuram - India, 2 días antes del nacimiento de su hija Shankara!!.
Bautismo de Shankara con Shri K. Pattabhi Jois, Sharath y Sharmila en 1980
Para el que quiera visitar su sitio:
http://www.sattvayogashala.com/aboutus.htm
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