29 octubre 2009

Programa: Seminario Ayurveda y Panchkarma


Seminario de Entrenamiento en Ayurveda y Panchkarma con Certificación Internacional - 30 horas.

Ayurveda - Panchkarm Therapists Training Program (Seminar)



Fecha:
18/11/2009 al 22/11/2009


Miércoles, 18 de noviembre: de 14:00 a 17:00 h
Jueves, 19 de noviembre: de 9:00 a 17:00 h
Viernes, 20 de noviembre: de 9:00 a 17:00 h
Sábado, 21 de noviembre: de 9:00 a 17:00 h
Domingo, 22 de noviembre: de 9:00 a 12:00 h

10 horas de teorias y 20 horas de práctica.


Local:


Shambala - Centro de Yoga
Dr. Morra 717 casi Lillo. Villa Morra - Asunción-Paraguay.
Tel: (021)602515, (0982)264264, (0971)347938





El entrenamiento será conducido por:
El Dr. Prerak Shah, Director del Holistic Medical Center de India.

Programa :




v Introducción:

Principios básicos de ayurveda sobre la salud, oleación y fermentación.

v Gestión de la Salud

Masaje tradicional Ayurvédico y terapias externas para diferentes estados de salud.

v Terapias incluidas:

Ø Masaje tradicional Ayurvédico (Abhyanga) – Teoría y práctica.

Ø Patra Pinda Sveda (práctica); Tipo especial de fermentación con bolas de hojas para estados dolorosos.

Ø Naadi Sveda (práctica); Tipo especial de fermentación con hierbas para dolores de articulaciones.

Ø Nasya Karma - Teoria: - Gotas nasales para diferentes condiciones de salud y medidas preventivas.

Ø Nasya Karma - (práctica);

Ø Shirodhara (práctica); - Terapia para el control del estrés, ansiedad, insomnio, problemas con el cabello y condiciones psicosomáticas.

Ø Shiro Pichu (práctica); - Teoría para practicantes de yoga, de forma a alcanzar altos niveles de concentración en la meditación. También orientado para las condiciones sicosomáticas.
Ø Kati Basti (práctica); - Terapia para los dolores lumbares.

Ø Janu Basti (práctica); - Terapia para las articulaciones de la rodilla.

Ø Nabhi purana – Terapia estética para el vientre, también usado para cólicos y problemas de intestino preso.




El Dr. Prerak compartirá experiencias prácticas y conocimientos del Masaje Tradicional Ayurvédico y otras terapias con los participantes, los cuales tratan diversos aspectos de la salud, como artritis, dolores de articulaciones, rigidez de las articulaciones, obesidad, dolores abdominales, aspectos relacionados a la belleza, entre otros. Este programa también incluye entrenamiento práctico en varios aspectos del Tratamiento Ayurvédico / Panchkarma.






¿Qué es Ayurveda?
El Ayurveda es el primer sistema holístico que estudia el cuerpo, la mente y las emociones para
diagnosticar enfermedades, tratando las causas y no solo los síntomas de las mismas.
Tuvo origen en la India, hace más de 5000 años.

¿Cuáles son los beneficios de la Medicina Ayurvédica?
El Ayurveda ofrece un plan integral de tratamiento para mantener el equilibrio mente-cuerpo, en base a la alimentación, actividades físicas, las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual. Utiliza hierbas medicinales y técnicas de desintoxicación y ejuvenecimiento, para los cuales se utilizan técnicas como el masaje ayurvédico y Panchkarma.

¿Qué es el Masaje Ayurvédico?
El masaje es el corazón del sistema de curas ayurvédicas. Ayuda a superar momentos de estrés
o depresión, tonifica la energía vital y los tejidos musculares y nerviosos, estimula la circulación,
facilita los procesos metabólicos, alivia dolores y modera el proceso de envejecimiento.

¿Quiénes pueden participar del entrenamiento?
Pueden participar todos los interesados en Ayurveda o medicina oriental; masajistas,
fisioterapeutas, médicos, praticantes de yoga y todos aquellos que quieran disfrutar de los
beneficios de una salud integral a través de técnicas de la Medicina Ayurvédica.

¿En qué consiste el curso?



En el entrenamiento los participantes aprenderán conceptos generales de Ayurveda y
especificamente técnicas de masajes. Son 30 horas de curso, de las cuales 10 son
teóricas y 20 son prácticas. El salón estará especialmente acondicionado para
el evento, con camillas propias para el masaje ayurvedico, todo el material teórico y práctico
necesario y la presencia de un intérprete.

¿Cuándo?
De 18 a 22 de noviembre de 2009




¿Dónde?
En Shambala Centro de Yoga
http://www.centroshambala.net/
Dr. Morra, 717, casi Lillo. Teléfonos: (021) 602515 – (0982) 264264

El programa completo incluye los materiales para las clases teóricas y prácticas, además de
los almuerzos y refrigerios. Todos los participantes que cumplan con el programa completo de entrenamiento (30 horas) recibirán el International Ayurveda Training Program Certificate (Certificado Internacional de Programa de Entrenamiento en Ayurveda-Panchkarma)



28 octubre 2009

Medicina Ayurvédica: Dr. Prerak Shah en Paraguay.

El Dr. Prerak Shah, Director del Holistic Medical Center de India, estará en Paraguay dictando un Seminario de Ayurveda-Panchkarma.


Seminario de Entrenamiento en Ayurveda y Panchkarma con Certificación Internacional - 30 horas.
Ayurveda - Panchkarm Therapists Training Program (Seminar)






Fecha:
18/11/2009 al 22/11/2009

Local:
Shambala - Centro de Yoga
Dr. Morra 717 casi Lillo.
Tel: (021)602515, (0982)264264, (0971)347938




Dr. Prerak Shah

Organización Prerak:
· Centro Médico Holístico
· Spa y Clínica de Belleza Ayurvédica
· Instituto de Entrenamiento e Investigación de Ayurveda en Ahmedabad, India

Profesión:
Consejero y Terapeuta de Panchkarma (Tratamiento de Purificación de la Medicina Ayurvédica)

Calificaciones:
El Doctor Prerak Shah está titulado en Medicina Ayurvédica y Cirugía en la Universidad de Ayurveda Gujarat, en Jamnagar, India. Fue fundador y en la actualidad se desempeña como Director Gerencial del Centro Médico Holístico, desde Julio de 1988. Prerak es un profesional muy experimentado en la práctica de la Medicina Ayurvédica y Panchkarma, con más de diez años de experiencia en el conocimiento teórico y práctico. Ha trabajado en el tratamiento de problemas de salud en general y es especialista en la cura de enfermedades neuro–musculares, gastrointestinales y desórdenes de la piel usando la medicina Ayurvédica y la terapia Panchkarma. Prerak es conferencista internacional de varios tópicos como el tratamiento de la diabetes, alergias, belleza y el manejo del estrés, usando la medicina Ayurvédica y la terapia Panchkarma. Ha sido invitado a actividades promocionales de la Ayurveda, como conferencias, talleres y asesoramiento en los siguientes países: Alemania, Dinamarca, Suecia, Austria, Reino Unido, España, Marruecos, Holanda, Francia, Italia, Grecia, Canadá y Venezuela. Hasta ahora ha tratado con mucho éxito a pacientes de una gran diversidad de edades, razas y culturas. Prerak fue invitado a dar una charla sobre la medicina Ayurvédica en el Centro Internacional de Viena (VIC) en las oficinas principales de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), en ese país, el 25 de mayo de 2005.

Él es pionero en su estado en recetar tratamientos ayurvédicos para pacientes extranjeros a través de Internet. Además, sus esfuerzos han hecho posible la preparación de estudiantes extranjeros en el estado para realizar entrenamientos prácticos en el campo de la Ayurveda. Asimismo, desde 1999, Prerak es el conductor del Programa de Educación Continua “Vidhya” para estudiantes extranjeros, que abarca el entrenamiento práctico de Medicina Ayurvédica y Panchkarma. Actualmente, estudiantes de Estados Unidos, Reino Unido y Suiza continúan participando en estos cursos. De igual forma, mantiene sólidas conversaciones con otras 5 instituciones de otros países con este mismo fin.

El Dr. Prerak es consultor de pequeños y grandes institutos ayurvédicos, clínicas y centros, también trabaja como consultor para Hoteles Ayurvédicos, Spas y Resorts. Actualmente trabaja como consultor ayurvédico de dos Hoteles cinco estrellas en Europa. Pionero en promover el turismo Ayurvédico en Gujarat-India, también con algunas compañías Latinoamericanas con sede en Caracas.
El doctor Prerak es consultor farmacéutico y se ha especializado en la investigación y desarrollo de productos naturales basados en hierbas, con propósitos nutricionales y cosméticos. Además de los países en los que ha trabajado también lo ha hecho con numerosas ONG´s (Organizaciones No Gubernamentales). Él también ha estado involucrado en Clínicas, Hospitales, Resorts Ayurvédicos, Hoteles y Spas, donde se ha desempeñado como Asesor Técnico. Igualmente, durante la celebración de diversos seminarios y talleres regionales, nacionales e internacionales ha participado como miembro de equipos de expertos, principal, coordinador u orador distinguido.

Ha sido invitado como conferencista y para programas de entrenamiento en los siguientes países: Alemania, Dinamarca, Suecia, Austria, Reino Unido, España, Marruecos, Holanda, Francia, Italia, Grecia, Canadá, Brasil y Venezuela.







18 octubre 2009

Modalidades de Yoga en Shambala

Ashtanga Yoga:

Ashtanga Yoga, un yoga vigoroso, es considerada la máxima expresión de las prácticas psicofísicas del yoga, en que además de las posturas (asanas) se utilizan técnicas de control de la respiración y movimientos (vinyasa). Único en utilizar estas secuencias dinámicas, el Ashtanga purifica y fortalece el cuerpo, alinea el sistema muscular-esquelético y tranquiliza la mente. La práctica está orientada finalmente a un desarrollo integral del ser humano: cuerpo, mente y espíritu.

Esta práctica esta diseñada con énfasis en lo fundamental, que es lo físico, llevando al practicante a altos niveles de vitalidad, condicionamiento físico y conciencia corporal, por lo que está dirigido a toda persona que busca bienestar general y a los interesados en el performance físico, como los deportistas, atletas, bailarines, etc.

Las clases son de una hora y media.

Para mayores informaciones sobre Ashtanga Yoga, en el link a continuación:
http://yogapy.blogspot.com/search/label/Ashtanga%20Yoga


Hatha Vinyasa Yoga:

Una práctica dinámica, está diseñada bajo los mismos principios del Ashtanga yoga, con posturas y movimientos sincronizados con la respiración, con la diferencia de que la demanda física es menor. Se utilizan técnicas que permiten aprender el sistema de respiración y movimiento, ir obteniendo flexibilidad, fortaleza física, conciencia corporal, alinear el sistema muscular-esqulético y limpiar el organismo a través del sudor purificador.

También tiene como objetivo el bienestar general, llevando al practicante a un desarrollo integral, en lo físico: condicionamiento físico, fuerza y flexibilidad; en lo emocional: estabilidad; y en lo mental: concentración.

Las clases son de una hora.



Kundalini Yoga:

Es la unión de cuerpo, mente y espíritu.
Es el yoga de la conciencia. Su práctica equilibra el sistema glandular, y relaja el sistema nervioso.
Fortalece las emociones de manera a tener un control de nuestras vidas.
Refuerza el Sistema Inmunológico. Disfrutamos de la vida gracias a la relajación física y mental que nos proporciona. La meditación desarrolla conocimiento intuitivo y el sentimiento de lo que es mejor y correcto. No podemos evitar los problemas, pero podemos ser más efectivos en su manejo, cambiando la actitud frente a ellos.
Es el tipo de yoga para el estilo de vida del hombre de ciudad con poca disponibilidad de tiempo.
La clase consta de: calentamiento de la columna vertebral, ejercicios vigorosos y energéticos, ejercicios de respiraciones, la relajación profunda y la meditación con la herramienta del canto de mantras, para relajar la mente y al mismo tiempo entrenarla para que esté clara y alerta.
Cualquier persona puede practicar Kundalini Yoga, sin importar su estado físico, edad, etc. La persona se incorpora a la práctica respetando lo que su cuerpo le permite.
Kundalini Yoga saca lo mejor de la personalidad de cada uno.

Las clases son de una hora


Yoga para Niños:

El yoga para los niños es una aventura llena de diversión, con juegos, cuentos, canciones y actividades físicas que los ayudan a descubrir su potencial y mantener una interacción armoniosa entre cuerpo y mente.

Los niños aprenden a:
- combatir la fatiga,
- liberar la ira y relajarse,
- desarrollar la creatividad, la capacidad de concentración, atención y memoria.

La práctica de yoga en los niños ayuda a:
- fortalecer el crecimiento natural del cuerpo,
- conocer las posibilidades del cuerpo conservando la elasticidad,
- trabajar la fuerza de voluntad para realizar las tareas escolares,
- ampliar las posibilidades de comunicación,
- desarrollar capacidades psicomotrices, cognitivas y lateralidad,
- obtener el equilibrio emocional.

Inauguración de Shambala




Fotos de la inauguración. Viernes, 9 de Octubre del 2009.

02 octubre 2009

El lunes comienzan las clases en Shambala!!

Estamos casi listos!....y el lunes 5/10/2009 comienzan las clases!


Para informarse sobre las actividades que estaresmos realizando, les invito a que visiten y se suscriban a:


















SHAMBALA abre sus puertas y celebrará el acontecimiento con un encuentro el próximo viernes 9 del corriente, a las 19:00 horas.

Las clases se comenzarán a impartir ya a partir del próximo lunes 5.

SHAMBALA ofrecerá clases de Ashtanga Yoga, Hatha Yoga y Kundalini Yoga. En el local también se ofrecerán masajes terapéuticos, funcionará un bazar yóguico y un taller de arte, entre otros servicios.



Durante la inauguración del local, los asistentes podrán conocer las instalaciones del mismo, pero así también la cita será un encuentro yóguico en el que practicantes e interesados en general podrán degustar variados tés de la India, escuchar música mántrica y ver videos de yoga.



SHAMBALA será el lugar para todos los interesados en estas disciplinas orientadas a la armonización del cuerpo y la mente, de forma a llevar una vida sana e íntegra.



SHAMBALA está ubicado en Dr. Morra 717 casi Lillo (Villa Morra, Asunción).

¿QUÉ ES ASHTANGA YOGA?

Ashtanga Yoga, un yoga vigoroso, es considerada la máxima expresión de las prácticas psicofísicas del yoga, en que además de las posturas (asanas) se utilizan técnicas de control de la respiración y movimientos (vinyasa). Único en utilizar estas secuencias dinámicas, el Ashtanga purifica y fortalece el cuerpo, y tranquiliza la mente. La práctica está orientada finalmente a un desarrollo integral del ser humano: cuerpo, mente y espíritu.

Esta práctica esta diseñada con énfasis en lo fundamental, que es lo físico, llevando al practicante a altos niveles de vitalidad, condicionamiento físico y conciencia corporal, por lo que está dirigido a toda persona que busca bienestar general y a los interesados en el performance físico, como los deportistas, atletas, bailarines, etc.


SHAMBALA. Un lugar mítico.

Shambala, palabra en sánscrito que significa “Lugar de paz, felicidad y tranquilidad”.
Shambala, más bien conocido por su relación con una leyenda, la de que existe algún lugar en los Himalayas, más allá de los picos helados del Tibet…Un paraíso inaccesible para la mayoría de los hombres. Un lugar donde reinan la sabiduría y la paz. Un reino llamado Shambala.



Este paraíso es considerado como la fuente de toda la sabiduría oriental. Allí sus habitantes viven en perfecta armonía con la naturaleza, disfrutan de un completo bienestar y felicidad, sin sufrimientos, sin angustias, sin enfermedades ni vejez. Viven una existencia sana e integra, en el camino del autoconocimiento, del arte y de la ciencia.



Otras versiones cuentan que cuando sus habitantes alcanzaron la iluminación, en ese momento todo el reino desapareció del plano físico para pasar a existir en una dimensión espiritual.
Shambala es un paraíso perdido, un lugar mítico, que representa el deseo último de una sociedad justa y feliz.





Contactos: Teléfono (021) 602 515, celulares (0982) 264 264 y (0971) 347 938 /
email: centroshambala@gmail.com
sitio: http://www.centroshambala.net/